Langtermyn sosiale isolasie veroorsaak dat die brein krimpOctober 7, 2025

Langtermyn sosiale isolasie skep nie net eensaamheid nie – dit kan veroorsaak dat die brein krimp. Neurobeeldingstudies toon meetbare verlies van grys en wit materie in sleutelgebiede vir geheue, leer en emosie, soos die hippokampus, prefrontale korteks en amigdala. Hierdie krimping is gekoppel aan swakker besluitneming, verminderde emosionele beheer en sterker stresreaksies.

Die gevolge strek verder: isolasie verhoog die risiko van demensie, versnel kognitiewe agteruitgang en maak mense meer geneig tot angs en depressie. Terwyl herbetrokkenheid by sosiale media kan help om sommige van hierdie breinkrimping om te keer, kan langdurige of vroeë lewensisolasie blywende skade veroorsaak.

Kenners beklemtoon dat betekenisvolle menslike verbintenis noodsaaklik is om breinstruktuur te beskerm en kognitiewe gesondheid oor die hele lewensduur te bewaar.

Bron: Sosiale isolasie en breinstruktuurnavorsing (UK Biobank, Neurology, Nature Communications, PMC-studies).

Foto: Verskaf